La impactante transformación del actor John Goodman: cómo logró bajar más de 100 kilos
En una industria como Hollywood, donde la exposición pública forma parte de la rutina, afrontar determinados procesos personales puede resultar complejo. Aun así, John Goodman (74) decidió priorizar su bienestar y transformar radicalmente sus hábitos. Y, con determinación, el actor logró bajar más de 100 kilos.
Tras años de excesos, intentos fallidos por adelgazar y una relación compulsiva con la comida que comenzaba a pasarle factura a su salud, el actor de Los Picapiedras y El gran Lebowski reconoció que estaba cansado de sentirse enfermo y agotado.
La adicción al alcohol y las dificultades para mantener un peso estable marcaron durante años la vida de Goodman, quien llegó a pesar casi 180 kilos y solía frustrarse por sus constantes intentos de adelgazar y recuperar luego el peso perdido.
“Perdía 27 kilos en un verano y luego los recuperaba. Incluso llegaba a ganar entre 30 y 40 kilos más. Eso terminó por agotarme”, aseveró el estadounidense al recordar los altibajos que atravesó con su peso.
Acto seguido, el actor explicó que decidió tomar medidas para no volver a atravesar esa situación, ya que al dejar el alcohol en 2007 comenzó a comer compulsivamente.
"Comía demasiado porque eso me reconfortaba. Intentaba llenar ese vacío. Con el alcohol me pasaba lo mismo. En el fondo, se trataba de llenar ese vacío con emociones intensas", explicó en diálogo con el medio estadounidense The New Yorker.
